老眼です。まだ日常には不自由はないですが・・・

ホームページの更新や、タブレットのゲームをついしてしまうと、老眼が進むのがわかる。

最近は若い人の「スマホ老眼」が言われてきました。近いところを長時間見ているために起こると言われています。

さらに言うなら、太陽の光と同じ画面の明るさも問題視されています。夜寝る前2時間はスマホなどを見てはいけません、という記事も出ていました。寝不足になったり体内時計が狂ったりするんです。

 

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