春に向けて今養生(冬の養生)
夜は早く寝、朝はゆっくりと起き、日の出日没に伴って起居すべきである。
欲望を潜めながら、すでに遂げたような満足感をも保つ。
体内の陽気を洩らさないように、寒い刺激を避け、体を暖かく包む。
養生法に則した人は、自然の変化に順応できるので、気候が狂っても、病気にはかからない。
病のある人は、養生と治療をし、昨年の春より健康に近づけておくべきである。
伊丹市の鍼灸院 起立性調節障害は自律神経失調症のひとつ。鍼灸治療で自律神経をダイレクトに整え、起立性調節障害を含め、病にかからない身体作りをめざします。無料相談も承っております。
夜は早く寝、朝はゆっくりと起き、日の出日没に伴って起居すべきである。
欲望を潜めながら、すでに遂げたような満足感をも保つ。
体内の陽気を洩らさないように、寒い刺激を避け、体を暖かく包む。
養生法に則した人は、自然の変化に順応できるので、気候が狂っても、病気にはかからない。
病のある人は、養生と治療をし、昨年の春より健康に近づけておくべきである。