暑すぎた夏からの涼しい今

寒いとか暑いときは、以外と緊張するので、身体もシャキッとしてる感じがありますが、疲れはたまっているようです。

それがわかるのは、この涼しくなった今なんですね。

ちょっと神経も筋肉も関節もゆるくなってくるんです。

これが夏バテというものなんでしょうね。

ぎっくり腰をおこしそうとか、体がなんだかだるいとか、今から食欲の秋なのに胃が・・・とか症状として出てきます。

風邪もひきやすくなるのでご注意を

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