四十肩・五十肩

四十肩・五十肩は老化の一種です。治療は局所の治療だけではなかなか治りません。局所の治療をする前に、老化＝中医学では「腎虚」の治療をしないといけません。局所のみの治療ですと、逆に悪化をするかもしれません。どうしても家で何かをしたいというなら、急性期はストレッチなどするべきではないですが、慢性期には軽くストレッチをして固まらないようにしましょう。

しかしながら、「腎虚」を補っただけで、ストレッチもせずに治った方もいらっしゃるので、早めの治療をお勧めします。