夏の疲れが出る季節です

夏バテとも言いますが、

体がだるくなる人もいるのですが意外と、

ぎっくり腰になる方が多いんです。

気が緩むのと同時に関節も緩むのでしょうね。

ぎっくり腰、寝違い、背中のねん挫など急に来る痛みに注意してくださいね。

痛くなくてもゆっくり上品に所作を美しく。