暑さに慣れてないからこそ気を付ける

先日友人が借りている畑の手伝いに行ってきました。（妻が）

スポーツドリンクを2倍に薄めその中に一つまみの塩を入れたのを持って行きました。

風も吹いていたので汗はうっすらしか出ませんでしたが、ミネラル水分はこまめにとりました。

汗と言えば、帰りに食べたカレーうどんでどばっと掻きました。カレーうどんには熱中します。(#^.^#)