小春日和がくせ者

少し寒くなって、冬に向かっていくのかな～と思ってたら、暖かくなりましたね。これが身体の調子を崩しやすい春っぽい気候。

この冬に向かっていく11月のあたりの春っぽい気候を小春日和と言いますが、自律神経のバランスを崩しやすくもあります。

先週から今週にかけて、え～なんで!調子よかったのに!?と思った方も多かったでしょうね。