スローエイジング

ゆっくり歳とっていこうじゃないか～ということだそうです。

アンチエイジングと違い、「年を取ってはいけない」みたいな過酷な物じゃなくて、老化をスローに進もう、急激な老化を避けて人生を楽しもう…みたいな意味だと思います。

お医者さんから「もう歳だからね。」とか「老化ですな」とか言われて、「もう治らないんだって」と落ち込むことなかれ。そもそも老化というのは病気ではないので、「治る」とか「治す」という概念は少し違うようです。

老化もざっくり言うと「疲れ」なので、疲れないように生活を心がけるのと、疲れたらとる、疲れたらとる、ほったらかしにしないようにする。という考えが、しっくりくるかと思います。