「睡眠時刻の法則」
持論ですが、自信あります、この法則。
小学生は9時までに。
中学生は10時までに。
高校生は11時までに。
大人は12時までに。(仕事を鑑みて)
お年寄りは8時までに。
伊丹市の鍼灸院 起立性調節障害は自律神経失調症のひとつ。鍼灸治療で自律神経をダイレクトに整え、起立性調節障害を含め、病にかからない身体作りをめざします。無料相談も承っております。
持論ですが、自信あります、この法則。
小学生は9時までに。
中学生は10時までに。
高校生は11時までに。
大人は12時までに。(仕事を鑑みて)
お年寄りは8時までに。