BMI　ふつう未満の人が危ない

BMIふつう未満って何？標準体重がＢＭＩ２２と言われています。例えば身長160㎝の人なら、1.6×1.6×22＝56.32㎏が標準というわけ。ですからそれ未満の人が「やばい」のです。

何がどう「やばい」か。

70歳以上の人で、標準、太り気味、肥満の方の死亡率はやや同じ、に対して、標準未満の人（やせ気味）は急激に死亡率が上がる、というデーターが最近出たと知り合いの医師から聞きました。

つまり70歳くらいまでは「メタボ」を気にして標準を維持し、70歳を超えたあたりから、痩せてはいけない（ちょっとくらい太ってもいい）、痩せている人は標準を目指して健康づくりをしないといけない。ということです。