2013年4月13日 / 最終更新日 : 2013年4月13日 km21020001 睡眠 春はあけぼの~? 春は眠くて仕方がない…とか言う事らしいのですが… 「そんなことないっすよね」という方は年齢問わず結構多い。 平安時代と今の、いろんな要素が違っているのですから、 「時代よね~」と言ってしまうと話が終わってしまします。 自律神経がしっかりしている方は、どんな時も「早起き、早寝」「7時間」なんですね。